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Sommeil paradoxal : temps idéal pour bien dormir et se reposer
Le sommeil paradoxal ne s’invite jamais au hasard. Il se manifeste uniquement après que le corps ait traversé les méandres du sommeil…
Quelle heure est-il actuellement en Turquie ?
Depuis 2016, la Turquie a abandonné le passage à l’heure d’hiver et reste toute l’année à l’heure d’été UTC+3. Ce choix la…